Emeld meg mentális és fizikai teljesítőképességed!

2024-06-03 12:07:49

Tényleg okozhat lelki és mentális problémát a gazdagság? Így látja a szakértő

Az ezer éves mondás szerint a pénz nem boldogít. Vagy mégis? A pénzügyi stressz kihathat a lelki békére, a mentális- és fizikai egészségre, ezért fontos, hogy tudatosan kezeljük az anyagi helyzetünket, akár pozitív, akár negatív is a mérleg. A témáról Kerényi Katát, a Blikk mentálhigiénés szakértőjét kérdeztük.
2024-06-02 20:06:39

Tényleg okozhat lelki és mentális problémát a gazdagság? Így látja a szakértő

Az ezer éves mondás szerint a pénz nem boldogít. Vagy mégis? A pénzügyi stressz kihathat a lelki békére, a mentális- és fizikai egészségre, ezért fontos, hogy tudatosan kezeljük az anyagi helyzetünket, akár pozitív, akár negatív is a mérleg. A témáról Kerényi Katát, a Blikk mentálhigiénés szakértőjét kérdeztük.
2024-06-02 20:06:20

Tényleg okozhat lelki és mentális problémát a gazdagság? Így látja a szakértő

Az ezer éves mondás szerint a pénz nem boldogít. Vagy mégis? A pénzügyi stressz kihathat a lelki békére, a mentális- és fizikai egészségre, ezért fontos, hogy tudatosan kezeljük az anyagi helyzetünket, akár pozitív, akár negatív is a mérleg. A témáról Kerényi Katát, a Blikk mentálhigiénés szakértőjét kérdeztük.
2024-06-02 20:06:07

Új gyógyszer segíthet az egyik súlyos rákbetegség elleni hacban

A GSK Blenrep gyógyszere jelentősen, közel felére csökkenti a haladó myeloma multiplex, vagyis "vérrák" (a plazmasejtek daganatos megbetegedése) előrehaladásának vagy halálának kockázatát a standard kezelésekhez képest, ami új lehetőség nyithat az eddig gyógyíthatatlannak bizonyult betegség kezelésében - számolt be a Reuters.  
2024-06-02 15:07:01

Közösségben terjednek a mentális betegségek?

Az eddigi legnagyobb kutatás finn iskolai osztályok sorsát követte.
2024-06-02 09:09:13

Annál is ijesztőbb a "hosszú Covid", mint gondoltuk

A Nature Medicine tanulmánya szerint a Covid-19-ből felépült betegek, különösen azok, akik kórházi kezelésre szorultak, három évvel a fertőzés után is jelentősen magasabb kockázatnak vannak kitéve a hosszú Covid és annak szövődményei miatt. A hosszú Covid súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve neurológiai és tüdőbetegségeket, valamint növelheti a stroke és szívroham kockázatát - írta a Fortune.
2024-05-30 12:07:15

Áprilisban 6139 gyermek született, és 9396 ember halt meg

Több a házasságkötés, mint egy évvel korábban.
2024-05-30 11:11:15

Áprilisban 6139 gyermek született, és 9396 ember halt meg

Több a házasságkötés, mint egy évvel korábban.
2024-05-30 11:08:28

Lady Gaga kendőzetlen őszinteséggel bevallotta, hogy 2022-ben többször is úgy lépett színpadra, hogy koronavírusos volt. Az énekesnő a Chromatica Ball című turnéja alatt nem akarta cserben hagyni a rajongói.
2024-05-30 11:07:26

Lady Gaga kendőzetlen őszinteséggel bevallotta, hogy 2022-ben többször is úgy lépett színpadra, hogy koronavírusos volt. Az énekesnő a Chromatica Ball című turnéja alatt nem akarta cserben hagyni a rajongói.
2024-05-30 11:06:39

Hatalmas Covid-vizsgálat indult: súlyos dolgok derülhetnek ki a koronavírus hatásairól

A nagyszabású brit Covid-vizsgálat új szakaszába lép: megkezdik a világjárvány gyermekekre és fiatalokra gyakorolt hatásának elemzését. A kutatás célja, hogy feltárja, milyen következményei voltak a koronavírus pandémiának az oktatásra, a gyermekek fejlődésére, mentális egészségére és közösségimédia-használatára nézve - számolt be a BBC.
2024-05-27 12:07:43

Poór Péter súlyos betegség miatt hagyta ki a legelső táncdalfesztivált

Poór Péter ezidáig soha nem hallott történetet árult el a múltjából, kiderült, miért nem tudott részt venni a legelső Táncdalfesztiválon. Egy súlyos betegség volt az oka, amely teljes mértékben keresztülhúzta az akkori számításait.
2024-05-25 09:06:24

Poór Péter súlyos betegség miatt hagyta ki a legelső táncdalfesztivált

Poór Péter ezidáig soha nem hallott történetet árult el a múltjából, kiderült, miért nem tudott részt venni a legelső Táncdalfesztiválon. Egy súlyos betegség volt az oka, amely teljes mértékben keresztülhúzta az akkori számításait.
2024-05-25 09:06:11

Négyszeresére növeli a rák kockázatát a cukorbetegség egy magyar kutatás szerint

A 2-es típus cukorbetegség a szív-érrendszeri és a vese- mellett a daganatos betegségek kockázatát is megnöveli, ezért érdemes rákszűréseket végezni a diabéteszben szenvedők körében - közölte egy nemrégiben elvégzett kutatására hivatkozva a Pécsi Tudományegyetem (PTE) az MTI-vel.
2024-05-23 12:07:29

Mi a helyzet a túléléssel? Itt a válasz: ez történik a testtel, ha meglőnek valakit

A Robert Fico ellen elkövetett merénylet kapcsán jogosan merülhet fel a kérdés: hogyan élheti túl valaki a lőtt seb/sebek által okozott sérüléseket. Ez már csak azért is fontos kérdés, mert hallani olyat, hogy valaki akár 20 lövést is túl él, míg más egyetlen egybe is belehalt. Nos, ami ennek kapcsán nagyon fontos, hogy a vérzés a lőtt sebek okozta halálozás vezető oka. A súlyos vérzés kevesebb mint öt perc alatt megölheti a meglőtt embert, ha nem látják el, nem kezelik. Összeállításunkban most összeszedtük, hogy a lőtt seb által okozott sérülés milyen rövid és hosszútávú következményekkel jár...
2024-05-21 15:08:38

Mi a helyzet a túléléssel? Itt a válasz: ez történik a testtel, ha meglőnek valakit

A Robert Fico ellen elkövetett merénylet kapcsán jogosan merülhet fel a kérdés: hogyan élheti túl valaki a lőtt seb/sebek által okozott sérüléseket. Ez már csak azért is fontos kérdés, mert hallani olyat, hogy valaki akár 20 lövést is túl él, míg más egyetlen egybe is belehalt. Nos, ami ennek kapcsán nagyon fontos, hogy a vérzés a lőtt sebek okozta halálozás vezető oka. A súlyos vérzés kevesebb mint öt perc alatt megölheti a meglőtt embert, ha nem látják el, nem kezelik. Összeállításunkban most összeszedtük, hogy a lőtt seb által okozott sérülés milyen rövid és hosszútávú következményekkel jár...
2024-05-21 15:07:25

Mi a helyzet a túléléssel? Itt a válasz: ez történik a testtel, ha meglőnek valakit

A Robert Fico ellen elkövetett merénylet kapcsán jogosan merülhet fel a kérdés: hogyan élheti túl valaki a lőtt seb/sebek által okozott sérüléseket. Ez már csak azért is fontos kérdés, mert hallani olyat, hogy valaki akár 20 lövést is túl él, míg más egyetlen egybe is belehalt. Nos, ami ennek kapcsán nagyon fontos, hogy a vérzés a lőtt sebek okozta halálozás vezető oka. A súlyos vérzés kevesebb mint öt perc alatt megölheti a meglőtt embert, ha nem látják el, nem kezelik. Összeállításunkban most összeszedtük, hogy a lőtt seb által okozott sérülés milyen rövid és hosszútávú következményekkel jár...
2024-05-21 15:06:10

Egy szállodában verekedett a szörnyű mentális állapotba került Britney Spears: az ismerősei szerint sürgős segítségre van szüksége

Egyre nagyobb veszélyt jelent magára és másokra is Britney Spears: a közvetlen környezetéből többen is azt állítják, miszerint újra szükségessé vált, hogy valaki felügyelete alá kerüljön, ugyanis félő, hogy hamarosan kárt tesz magában vagy másokban.
2024-05-21 08:07:50

Kiégés és mentális problémák

A kiégés és a munkával is összefüggő mentális problémák megelőzése az egyik legfőbb kihívás 2023-ban a cégek és munkavállalók számára. Az ún. burnout a kutatások szerint egyre többeket veszélyeztet. Az ősz beköszöntével pedig általában romlik az emberek mentális állapota.
2023-11-07 17:05:54

Jó ötlet vagy öngyilkosság beszélni a munkahelyünkön a mentális problémáinkról?

Magyarországon az érzelmi vagy mentális problémákkal küzdők háromnegyede nem kap segítséget szakembertől, miközben továbbra is az európai toplista éllovasai között vagyunk az öngyilkosok arányát tekintve. Mikor és hogyan jelezzük a munkahelyünkön, ha mentális nehézségekkel teli időszakba kerültünk?
2023-10-29 12:06:31

Kutyák és macskák segítenek az ukránoknak megbirkózni a háborúval

A kis kedvencek is fontos szerepet kapnak a konfliktusban.
2023-08-19 12:28:28

Rákot és stroke-ot is megelőzhet: kiderült, hogy mindenkinek kötelező lenne ennie brokkolit

Ausztrál kutatók arra jutottak, hogy a brokkoliban lévő szulforafán több súlyos betegség, köztük a rák és a sroke kialakulásának kockázatát is képes lehet csökkenteni.
2024-03-15 09:10:25

Rákot és stroke-ot is megelőzhet: kiderült, hogy mindenkinek kötelező lenne ennie brokkolit

Ausztrál kutatók arra jutottak, hogy a brokkoliban lévő szulforafán több súlyos betegség, köztük a rák és a sroke kialakulásának kockázatát is képes lehet csökkenteni.
2024-03-15 09:10:17

Koronavírus: dermesztő eredményekre jutott egy friss kutatás a hosszú távú hatásokról

Akár két évvel a koronavírusos megbetegedés után is visszamaradhatnak tünetek, ha valaki súlyos fertőzésen esett át. Sok esetben még évekkel a Covid-19-es megbetegedés után is súlyosbodhatnak az olyan tünetek, mint a mellkasi fájdalom vagy a légszomj ? derül ki egy most közölt skandináv kutatásból.
2023-10-27 17:08:05

Megszólaltak a hat halálos áldozatot követelő támadás elkövetőjének szülei. Elmondták, hogy a fiuk évtizedek óta mentális beteg volt.
2024-04-15 14:12:00

Kétszer is öngyilkos akart lenni az NBA-sztár, gyerekei beszélték le róla

Súlyos sérülés és családi tragédiák vezettek a mentális problémáihoz.
2024-03-13 23:07:11

Bosszantó, mégis hasznos, ha a gyerek olyan, mint egy vaddisznó

A sárban való dagonyázásnak fizikai és mentális előnye is lehet.
2024-04-30 19:09:43

Ez jusson eszébe, mielőtt túlságosan felhúzná magát: 8 perc dühöngés elég a szívrohamhoz

Rossz hírünk van azoknak, akiknek könnyen elgurul a gyógyszerük. A düh nem csupán a mentális egészségünkre van hatással, de akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethet...
2024-05-10 21:06:57

Ez jusson eszébe, mielőtt túlságosan felhúzná magát: 8 perc dühöngés elég a szívrohamhoz

Rossz hírünk van azoknak, akiknek könnyen elgurul a gyógyszerük. A düh nem csupán a mentális egészségünkre van hatással, de akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethet...
2024-05-10 21:06:37

Ez jusson eszébe, mielőtt túlságosan felhúzná magát: 8 perc dühöngés elég a szívrohamhoz

Rossz hírünk van azoknak, akiknek könnyen elgurul a gyógyszerük. A düh nem csupán a mentális egészségünkre van hatással, de akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethet...
2024-05-10 21:06:06

Román elnöki hivatal: Az ország és a NATO területére hulló dróntörmelékek emelik az eszkaláció kockázatát

Közleményt adott ki Románia elnöki hivatala, miután csütörtökön krátert fedeztek fel az ukrán határ közelében, amelyet feltehetően drón becsapódása okozott. Az Ukrajna tengeri és folyami kikötői elleni orosz dróntámadások erősödése a Fekete-tenger térségében még közelebb hozta a háborút Románia határaihoz ? idézte a Reuters az elnöki hivatal közleményét. Mint hozzátették: A Románia ? és egyúttal a NATO ? területére hulló dróntömelékek esetei emelik az eszkaláció kockázatát. The post Román elnöki hivatal: Az ország és a NATO területére hulló dróntörmelékek emelik az eszkaláció kockázatát first ...
2023-10-12 16:09:23

Csernus Imre: Beteg nemzet vagyunk, önmagunk ellensége

Lesújtó képet festett az ország mentális állapotáról a szókimondó stílusáról ismert pszichiáter az Indexnek adott interjújában.
2024-04-18 18:10:30

Csernus Imre: Beteg nemzet vagyunk, önmagunk ellensége

Lesújtó képet festett az ország mentális állapotáról a szókimondó stílusáról ismert pszichiáter az Indexnek adott interjújában.
2024-04-18 18:06:52

Érzelmi megterhelés a munkahelyen? Egyáltalán nem magánügy a mentális egészség

A mentális egészséghez való jog alapjog - erre hívja fel a figyelmet 1992 óta a mentális egészség világnapja október 10-én. A téma aktualitását mi sem támasztja alá jobban, mint az tény, hogy a depresszió mértéke a fiatalok, azaz a jövő munkavállalói körében drámaian, több egymástól független kutatás szerint is min. 50%-kal megnőtt. A Covid alatt kialakult távolságtartás, ennek köszönhetően a társas támogatás hiánya, az elmagányosodásra amúgy is sokkal inkább hajlamosító nagyvárosokban a home office és az egzisztenciális bizonytalanság mind abba az irányba mutat, hogy a munkáltatóknak önös érd...
2023-10-10 14:09:48

Így okoz autizmust és figyelemzavart a műanyag adalék

Felfedezték az összefüggést a biszfenol és az idegrendszeri fejlődési rendellenességek között.
2023-10-09 20:13:06

Elképesztő dolgot állítanak a tudósok a világ új csodagyógyszeréről

A Novo Nordisk által végzett tanulmány szerint a Wegovy nevű elhízás elleni gyógyszert szedő betegek négy év elteltével átlagosan 10%-os súlycsökkenést értek el, valamint a gyógyszer 20%-kal csökkentette súlyos szív- és érrendszeri események kockázatát túlsúlyos vagy elhízott embereknél - számolt be a Reuters.
2024-05-15 12:07:00

Ez történik a pénisszel 60 felett

Rengetegen tartanak az öregedéstől, ez alól pedig a férfiak sem képeznek kivételt. A reklámokat nézve bizonyára sokan találkoztak már a vizelési nehézségek, illetve a merevedési zavarok problémájával, ami nagyrészt az 50-60 év feletti férfiakat érinti. A tévhitek eloszlatása végett a Science Alert összegyűjtötte, hogyan változik meg a férfi nemiszerv az idő előrehaladtával. A vizelési zavarok tekintetében nem túloznak a reklámok: a kor előrehaladtával nagyobb eséllyel jelenhetnek meg a férfiak körében. Az alsó húgyúti rendellenességek, mint például az inkontinencia, a gyenge vizeletáramlás, az...
2023-11-23 15:07:14

Érdekes dologra bukkantak a kutatók az alkoholfogyasztásnál

Egy új kutatás szerint a kevés vagy mérsékelt alkoholfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, mivel hosszú távon csökkenti az agyban a stresszjelzéseket. Mielőtt nagyon megörülnénk, arra is felhívják a figyelmet, hogy bármilyen mennyiségű alkohol növeli a rák kockázatát ? számol be a hírről a The Guardian.
2023-06-13 10:08:39

Kiakadt a csúcsszervezet - Egyre nagyobb az atomkatasztrófa veszélye a felelőtlen támadások miatt

Az ENSZ Nemzetközi Atomenergia-ügynöksége (NAÜ) figyelmeztetett, hogy a zaporizzsjai atomerőmű elleni újabb dróntámadás jelentősen növeli egy súlyos nukleáris baleset kockázatát - közölte a BBC.
2024-04-08 10:08:13

Pusztítja a gyerekek mentális egészségét a közösségi média

Az informatikai vállalatok és a törvényhozók azonnali fellépését szorgalmazta kedden Vivek Murthy, az Egyesült Államok tiszti főorvosa a gyerekek és a kamaszok közösségi médiával kapcsolatos mentális egészségének megóvása érdekeben.
2023-05-24 03:08:12

Kimondta a bolgár miniszterelnök: a magyarországi és szerbiai orosz befolyást növelik a Gazprom gázszállításai, az orosz cég profitjára lövünk

A Bulgárián át Szerbiába és Magyarországra irányuló orosz gázszállítások növelik az orosz befolyást, a minap bevezetett bolgár energia hozzájárulás azonban nem az ottani gázárak növelését, hanem a Gazprom profitjának csökkentését célozza ? jelentette ki Nyikolaj Denkov bolgár miniszterelnök a brit The Independent tudósítása szerint. Egy bolgár szakértő a Bloomberg TV-nek azt mondta: könnyen lehet, hogy a Gazprom egy gázpiaci trükkel ki tudja kerülni az őt megcélzó bolgár pénzügyi terhet, de ha ez így lenne, akkor vis maiorra hivatkozva leállhatnak a gázszállítások a Török Áramlaton.
2023-10-22 14:06:59

Tizennégy évet kapott a pécsi fekete angyal

A férfi káliumtúladagolással végzett egy koronavírusos beteggel.
2024-04-25 20:13:05

Tizennégy évet kapott a pécsi fekete angyal

A férfi káliumtúladagolással végzett egy koronavírusos beteggel.
2024-04-25 20:12:44

Instagram-botrány: hatalmas per készül a fiatalok mentális egészségének károsítása miatt

Több tucatnyi amerikai állam vezetése perli be a Metát és a hozzá tartozó Instagramot, mert azzal vádolják a közösségi médiumot, hogy függőséget okoz és használatukkal közvetlenül hozzájárulnak a fiatalok mentális egészségének károsodásához.
2023-10-24 21:06:16

Depresszió a munkahelyen: mit tehetünk, ha észrevesszük a jeleket?

A munkavállalók gyakran félnek megosztani a vezetőjükkel a mentális egészségükkel kapcsolatos nehézségeiket, így ezek a problémák elfajulhatnak. Egy nemrégiben végzett felmérés szerint minden ötödik ember úgy érzi, nem mondhatja el a főnökének, ha túlságosan stresszel a munkahelyén, és a mentális problémával diagnosztizáltak kevesebb mint fele számol be erről a tényről a vezetőjének. De hogyan javíthatnánk ezeken az arányokon?
2023-10-18 08:11:55

Tizennégy évet kapott a pécsi fekete angyal

A férfi kálium-túladagolással végzett egy koronavírusos beteggel.
2024-04-26 09:10:08

Erre most szokjon rá: komoly betegséget előzhet meg, aki napi szinten megiszik egy pohárral a sötét teából

Csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a sötét tea rendszeres, napi szintű fogyasztása
2023-11-13 08:09:51

Erre most szokjon rá: komoly betegséget előzhet meg, aki napi szinten megiszik egy pohárral a sötét teából

Csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a sötét tea rendszeres, napi szintű fogyasztása
2023-11-13 08:09:27

Drámai arányban romlik a gyermek- és a serdülőkorúak mentális egészsége ? Ezt tegye, ha úgy érzi, baj van

Az elmúlt években átlagosan kétszer annyi fiatal fordult a hazai gyermekkrízis-szolgálatokhoz, mint a világjárvány előtti esztendőkben; a gyermek- és serdülőkorúak 25-30 százaléka küzd érzelmi problémákkal. Az összes vonatkozó kutatás a gyermekkori mentális egészséggel kapcsolatos ártalmak gyakoriságának és súlyosságának riasztó mértékű növekedését jelzi.
2023-10-10 17:08:27

Drámai arányban romlik a gyermek- és a serdülőkorúak mentális egészsége ? Ezt tegye, ha úgy érzi, baj van

Az elmúlt években átlagosan kétszer annyi fiatal fordult a hazai gyermekkrízis-szolgálatokhoz, mint a világjárvány előtti esztendőkben; a gyermek- és serdülőkorúak 25-30 százaléka küzd érzelmi problémákkal. Az összes vonatkozó kutatás a gyermekkori mentális egészséggel kapcsolatos ártalmak gyakoriságának és súlyosságának riasztó mértékű növekedését jelzi.
2023-10-10 17:12:49

Drámai arányban romlik a gyermek- és a serdülőkorúak mentális egészsége ? Ezt tegye, ha úgy érzi, baj van

Az elmúlt években átlagosan kétszer annyi fiatal fordult a hazai gyermekkrízis-szolgálatokhoz, mint a világjárvány előtti esztendőkben; a gyermek- és serdülőkorúak 25-30 százaléka küzd érzelmi problémákkal. Az összes vonatkozó kutatás a gyermekkori mentális egészséggel kapcsolatos ártalmak gyakoriságának és súlyosságának riasztó mértékű növekedését jelzi.
2023-10-10 18:09:41

Depresszió: így ismerjük fel, hogy nem múló rosszkedv gyötör

A depresszió egy igen összetett mentális zavar, amelyet gyakorisága ellenére sokszor félreértelmeznek az érintettek és a környezetükben élők egyaránt. Pedig az időben érkezett segítség kulcsfontosságú, ehhez azonban fel kell ismerni, mivel is állunk szemben. Mutatjuk, hogyan ismerhetjük fel a depresszió általános testi, lelki és mentális tüneteit, mikortól tekinthető valaki depressziósnak és mit tehetünk az állapotunk javításáért.
2024-03-11 18:06:09

Depresszió: így ismerjük fel, hogy nem múló rosszkedv gyötör

A depresszió egy igen összetett mentális zavar, amelyet gyakorisága ellenére sokszor félreértelmeznek az érintettek és a környezetükben élők egyaránt. Pedig az időben érkezett segítség kulcsfontosságú, ehhez azonban fel kell ismerni, mivel is állunk szemben. Mutatjuk, hogyan ismerhetjük fel a depresszió általános testi, lelki és mentális tüneteit, mikortól tekinthető valaki depressziósnak és mit tehetünk az állapotunk javításáért.
2024-03-11 18:05:54

?Megszaporodott a covidosok száma" - A családorvos elárulta, milyen tünetekkel fordulnak hozzá most a koronavírusos betegek

Dr. Bense Tamás családorvos szerint ugyan enyhébbek a tünetek, mint korábban, de nőtt a koronavírusos esetek száma.
2023-09-17 15:30:33

Az európai halálozások több mint felét két betegség okozza

A harmadik hely sem túl meglepő.
2024-03-26 20:10:08

Két betegség okozta a halálozasok több mint felét az Európai Unióban

A harmadik hely sem túl meglepő.
2024-03-26 20:07:12

Már négy halálos áldozata van a japán étrend-kiegészítőnek

Dagad a botrány.
2024-03-28 13:11:30

Már négy halálos áldozata van a japán étrend-kiegészítőnek

Dagad a botrány.
2024-03-28 13:08:23

Harmadával kevesebb házasságot kötöttek idén, mint tavaly ugyanekkor

Májusban 7014 gyermek született, és 9970-en haltak meg.
2023-06-30 10:09:11

Ketten meghaltak, több mint száz ember kórházba került egy japán étrend-kiegészítő miatt

A termékeket megpróbálják visszahívni.
2024-03-27 07:10:29

Ketten meghaltak, több mint száz ember kórházba került egy japán étrend-kiegészítő miatt

A termékeket megpróbálják visszahívni.
2024-03-27 07:07:22

Újabb adót vezet be a kormány, rengeteg embert érint a változás

Majdnem a duplájára növelik a fizetendő adóterhet.
2023-06-01 14:11:33

Ellenőrzést vezet be India a gyilkos köhögéscsillapító szirupok miatt

Csak kormányzati tanúsítvánnyal lehet külföldre szállítani a gyógyszereket.
2023-05-23 20:07:48


Kategoriak:


tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja



Legkeresettebbek

•   www   •   multiapro   •   apro hirdetesek   •   dubaj   •   ors   •   slash   •   marka   •   wmn   •   fold napja 2024   •   aproka1   •   advertise   •   talpra magyarok   •   al ain   •   ingyenhirdetes   •   marina city   •   tatar gyorgy   •   diosgyor   •   elmar wepper   •   pain hustlers   •   natcon   •   f1 mexico   •   pepper x   •   stat   •   Evita   •   "ing   •   akgggarmi   •   haarp   •   kádak   •   esten   •   superapro   •   b rös   •   aaa   •   1947   •   mobile   •   bayern arsenal   •   akc   •   dior   •   netapro   •   reacher   •   danka   •   omegle   •   kek pelikan   •   invincible   •   ingatlan   •   energiaital   •   bableves   •   post malone   •   komarom   •   firmcenter   •   botswana  

TOP keresesek

•   állás munka   •   ingatlan   •   honlap szerkesztés   •   honlap szerkesztő   •   ingyen zene   •   ingyen játékok   •   weboldal készítés   •   apróhirdetés   •   facebook   •   ingyen hirdetés   •   ingyen apróhirdetés   •   vacsoracsata   •   térkép   •   youtube   •   olcsó weboldal   •   magyarország   •   honlap olcsón   •   budapest   •   ingyen   •   szótár  

Most keresik

•   demi lovato korabban attol felt ha nem viselkedik szexi popsztarkent nem lesz ra kivancsi senki   •   amerikai nagyagyu itt az uj ford f 150 raptor 2   •   oltv   •   szornyu barnas larvakkal teli viz folyik a csapokbol berettyoujfaluban video 3   •   fagerendas   •   uk fishers cry foul as brexit red tape leaves catch rotting   •   igazsága   •   hullahopp   •   pert inditott gerard butler a 2013 as filmje miatt   •   letartoztattak a hev en telefonokat lopkodo ferfit   •   kenguru.html   •   cigarettaoptioncomgo   •   in pictures new year but not quite as we know it   •   overt bunyozzon velem 23 evvel fiatalabb ko kiraly hivta ki tysont   •   terrorizmus gyanujaval letartoztattak egy sziriai testverpart hollandiaban   •   Aclbikknl   •   prizes   •   nem kell senkinek a covid onkentesnek jelentkezo jobbikos kepviselo   •   tavaszi kektura magyarorszag egyik legszebb videken kepek   •   tobb mint 3000 rel kevesebb rendor van a kelletenel   •   lekai kiss ramona rovidre vagatta a hajat igy all neki az uj frizura   •   veget erhet e az amerikai dollar hegemoniaja   •   azonnaliszállításind   •   south african divisions exposed by israel hamas conflict   •   zongorakpzsbudapeste   •   kozmikus sugarzas okozta egy koreai legiutas kisero rakbetegseget es halalat   •   ritkan latott jelenet a sznukervebe elso fordulojaban 2   •   breakup via jumbotron goes viral   •   incredibly rare megapod of more than 100 humpback whales surrounds boat off coast of australia   •   szigorit az onlyfans befellegzett a pornobol eloknek   •   hat20s20gokelttikf5p   •   baranyi krisztina meg iden osszel megtarthatjak a nepszavazast a fudanrol   •   bulizni   •   sokkolo felvetelen lathato lady gaga kutyainak elrablasa 2   •   on tudja melyik szolofajta erkezett nyugatrol melyik pedig keletrol tompa imre elarulja borperc video 2   •   jo mokanak tartotta az allatvedo hogy vadleseket rongal   •   lelepett a hulye bohoc az orosz elit orvendezve fogadta boris johnson lemondasat   •   számítógépszerviz   •   a szezon vegen visszavonulhat a barcelona legendaja   •   drasztikusan dragul a wc papir   •   ime tony curtis kedvenc rakottasa recepttel 2   •   villanyp   •   botranyos tomegbunyo tort ki kerepesen ket csalad kozott lovesek is eldordultek video 3   •   pontlevonásnews   •   a tetejere borult egy auto az astorianal   •   varga viktor egy hatizsakkal indult neki vilagot latni a szerelmevel fotok   •   minden masodik eladott bmw mar suv magyarorszagon 4   •   kďĹĽËrďĹĽËmďĹĽËpďĹĽË   •   terleten   •   adamsandleregyufoval